Krok za krokiem, łapiąc szczęście.

„Szczęście nie jest ani dziełem przypadku, ani darem bogów.  Szczęście to coś, co każdy z nas musi 

wypracować dla samego siebie.” - Erich Fromm

Cześć,
Jaka jest Twoja definicja szczęścia? Czy jeśli wygrasz milion na loterii to będziesz w stanie powiedzieć, że czujesz się szczęśliwym człowiekiem? Każdy definiuje to po swojemu. Dla jednych synonimem słowa szczęście jest rodzina, dla innych zdrowie, a jeszcze inni mogą twierdzić, że kariera.
Czy szczęściem jest spędzanie życia robiąc to, co się kocha? Czy jest to uśmiech ukochanej osoby?Spotkanie z przyjacielem? A może realizacja jakiegoś marzenia?

Każdy chce być szczęśliwy i szuka tego stanu cały czas. Wiele osób budzi się po jakimś czasie i stwierdza, że stracili dużo czasu goniąc tak naprawdę za niczym. Bardzo często mówimy sobie, że będziemy szczęśliwi, jak będziemy coś mieć, gdy kupimy nowy samochód, jeśli ktoś nas pokocha, kiedy wygramy pieniądze. Uwarunkowanie swojego szczęścia od rzeczy, których nie mamy może okazać się dość marne w skutkach, ponieważ możemy stracić to co mamy, na rzecz tego, co chcielibyśmy mieć.

Szczęście jest emocją, stanem, który jest wewnątrz nas. Nie musimy szukać go wcale daleko. Może ono być tuż przed naszym nosem. Wystarczy tylko dobrze się rozejrzeć. Jest ono ukryte w naszym życiu codziennym, w każdej chwili, którą przeżywamy. Dobrze jest cieszyć się każdą minutą i każdym dniem. Mamy tylko jedno życie, które musimy wykorzystać w stu procentach. Zamiast gonić za czymś nierealnym, skupmy się na rzeczach, które posiadamy. Każda sytuacja, nawet ta zła, może przynieść coś pozytywnego.Nie zamykajmy się w skorupkach zbudowanych tylko i wyłącznie z negatywnych emocji. Rozbijmy je i wpuśćmy kilka ciepłych promieni. Gdy zmienimy swoje nastawienie, będziemy w stanie zmieniać porażki w sukcesy. Złe rzeczy staną się trochę lepsze.
Nauczmy się tworzyć własne szczęście. To od nas zależy, jak przejdziemy przez życie. Naszą decyzją jest to, czy będziemy ciągle smutni i zdołowani, czy nauczymy się kreować i roztaczać dookoła szczęście. Wszystko zależy od nas. Każda nasza myśl, tworzy rzeczywistość.

Zacznij od poznania siebie. Popatrz na swoje wady i zalety. Odkryj te cechy, które czynią Cię wyjątkowym. Dojdź do porozumienia ze swoimi niedoskonałościami, zaakceptuj je, albo zacznij nad nimi pracować, jeżeli Ci one przeszkadzają. Skup się też na tym, w czym jesteś dobry. Twój rozwój osobisty pomoże Ci stać się szczęśliwszym. Staraj się nie mówić źle o samym sobie. Jesteś dla siebie osobą, z którą spędzisz całe życie. Nie bądź dla siebie zbyt krytyczny. Gdy szukasz przyczyny wszystkich niepowodzeń wewnątrz siebie to otwierasz sobie drogę do nieszczęścia, czyli oddalasz się od celu. Szukaj w sobie przyczyn swoich sukcesów. Jedyną krytyką, na którą sobie możesz pozwolić jest ta konstruktywna. 

Trzymaj się blisko przyjaciół, spotykaj się z ludźmi, dzięki którym uśmiech praktycznie nie schodzi Ci twarzy. Gdy masz jakąś bliską osobę to czujesz, że możesz zdziałać więcej. Zdystansuj się natomiast od ludzi, którzy ciągną Cię w dół i przy których nie czujesz się dobrze. 

Zamknij oczy i wyobraź sobie szczęście. Co widzisz i co czujesz? Pojawiają się żywe, przepełnione emocjami obrazy? Jest to przyjemne uczucie? 

Buziaki, Natalia

↠Instagram